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Agora a pergunta é, você pode bater esses fatores? Fatores genéticos não realmente, etnia ainda não, mas que certamente você pode controlar são os fatores em suas próprias mãos como seguir uma alimentação saudável e dieta nutricional adequada, exercícios físicos desde a infância até a idade adulta tardia e extremamente cuidadosamente planejado gerenciamento de estilo de vida e hábitos alimentares. Mas, antes de explorar em detalhes, vamos tirar o nosso direito básico.

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