Miguel Caetano , novembro 23, 2015 Muitas pessoas apontam a falta de tempo ou dinheiro como razão par não praticarem exercício. Contudo é possível realizar exercícios em casa, sem gastar dinheiro e também sem ter de ocupar muito do seu tempo. Especialistas da área da saúde acreditam que apenas 20 minutos de exercício podem trazer benefícios para […]

via 5 Exercícios Simples para Fazer em Casa — Acordo Coletivo: Cidadania