Porque fazer um email rápido
May 25, 2017 10:54Eu pessoalmente vi isso sozinho com um lançamento de livro recente, onde o livro vendeu 15.500 cópias nas duas primeiras semanas do lançamento. Você sabe quantos foram vendidos através de mídias sociais? Cerca de 500. E os outros 15,00? Bem, isso foi tudo graças ao e-mail.
Como um escritor, eu recebo mais "quilometragem" fora do meu boletim de notícias do que qualquer outra plataforma, incluindo o meu blog. Quando eu enviar um e-mail para a minha lista, muitas vezes eu recebo centenas de respostas, muito mais envolvimento do que uma postagem no blog fica. Se eu enviar um link para minha lista de e-mail, as pessoas clicam nele. Se eu fizer uma pergunta, as pessoas respondem. Se eu falar sobre o meu novo livro, as pessoas compram.
Claro, isso não se aplica apenas aos escritores. Músicos usam e-mail para obter informações sobre sua próxima turnê. Varejistas usá-lo para compartilhar ofertas especiais e impulsionar as vendas. E, claro, os autores o usam para anunciar notícias de seu próximo livro.
É tudo sobre a lista. E se você não tem um, você está em apuros.
Como rapidamente construir e crescer uma lista de e-mail como o gmail
Então, você precisa de uma lista de e-mail. Espero que esteja claro agora. Mas como você pode começar? 6Aqui está o que você precisa fazer:
Obter um bom serviço de e-mail marketing. Isso significa mais do que apenas o Outlook ou o Apple Mail. Você precisa de uma maneira de enviar uma mensagem para muitas pessoas ao mesmo tempo. Para isso, eu recomendo ConvertKit. É acessível e fácil de começar.
Crie um formulário de inscrição no seu site. Ele precisa ser óbvio e não horrivelmente feio. Se o seu site não tem um claro opt-in formulário, então você está perdendo muito. Se você ainda não tem um blog auto-hospedado, veja este tutorial de 8 minutos sobre como começar.
Dicas para emagrecer rápido
May 24, 2017 9:32Você tem problemas para perder peso? Ou você gostaria de perder mais rápido? Você veio ao lugar certo.
A triste verdade é que as idéias convencionais - comer menos, correr mais - não funcionam a longo prazo. Contando calorias, fazendo exercícios por horas todos os dias e tentando ignorar sua fome? Isso é sofrimento desnecessário e desperdiça seu tempo e preciosa força de vontade. É perda de peso para masoquistas. Eventualmente, quase todo mundo desiste. É por isso que temos uma epidemia de obesidade.
Felizmente há uma maneira melhor. Prepare-se para a perda de peso sem esforço.
A linha inferior? Seu peso é regulado hormonalmente. Tudo o que é necessário é reduzir o seu hormônio de armazenamento de gordura, insulina, e você vai facilmente perder o excesso de peso.
Abaixo está um guia passo-a-passo prático para fazer exatamente isso.
Este guia é gratuito. Não há pílulas mágicas ou poções envolvidas. Você só precisa comer comida deliciosa. E não, nós não estamos vendendo isso também.
O conselho abaixo não é apenas gratuito, é insanamente eficaz. Apenas como eficaz? Veja por si mesmo.
A principal vantagem da dieta baixa carb é que eles fazem com que você quer comer menos. Mesmo sem contar calorias a maioria das pessoas com sobrepeso comer calorias muito menos em baixa carb. Açúcar e amido podem aumentar a sua fome, evitando-os pode diminuir o apetite para um nível adequado. Se o seu corpo quer ter um número adequado de calorias que você não precisa se preocupar contando-los. Assim: Contagem de calorias, mas você não precisa contá-las.
Um estudo de 2012 também mostrou que as pessoas em uma dieta baixa em carboidratos queimaram 300 calorias mais por dia - enquanto descansando! De acordo com um dos professores de Harvard atrás do estudo esta vantagem "seria igual ao número de calorias tipicamente queimadas em uma hora de atividade física de intensidade moderada". Imagine que: uma hora inteira de bônus de exercício todos os dias, sem realmente exercício, acrescente também o uso de Green Coffee Turbo em sua dieta.
como aumentar o pênis
May 16, 2017 11:52Se você é um homem e deseja obter dicas sobre como fazer o seu pénis maior e mais forte sem pílulas, você deve manter a leitura deste artigo. I irá fornecer uma lista de dicas e truques para fortalecer o seu pénis naturalmente que você pode aplicar em seu tempo livre.
• Como fazer Jelqing Exercícios passo a passo para iniciantes / 16 Killer maneiras para durar mais tempo na cama naturalmente para homens e mulheres
Como fazer seu pénis maior e mais forte - Descubra os melhores maneiras de obter o seu pénis de seu sonho naturalmente e rapidamente sem medicamentos
I. Como fazer o seu pénis maior - exercícios do pénis
Se você quer melhorar o tamanho do pênis de forma eficaz, você deve trabalhar para fora todos os dias. Quando você faz exercício físico, seu corpo vai estar em boa forma, a sua auto-estima também é melhorada. Sempre que você se sentir bem, você vai se sentir mais satisfeito sobre sexo, e você vai aumentar o tamanho do pénis em conformidade. Eu vou compartilhar com vocês vários exercícios do pénis eficazes que são extremamente eficazes:
1. Wally Wally Up
Para iniciar este exercício, você vai recuperar a fase ereto, sentado na borda de uma cadeira. Por isso, mantenha uma toalha sobre a cabeça do pênis, aumentar a cabeça do pênis, e mantê-lo por três ou cinco segundos. Você deve fazer três ou cinco conjuntos com cinco a dez repetições. Se você se sentir mais forte, você pode levantar-se a resistência por toalha molhada, ou por uma toalha maior sobre a cabeça do pênis. Antes de iniciar um exercício, você pode aquecer usando um pano quente com água morna e apertá-lo corretamente. Seguindo as dicas deste artigo, você irá adicionar-se o tamanho do pénis significativamente sem pílulas ou medicamentos. Continue lendo o artigo para obter mais detalhes sobre como fazer o seu pénis maior com exercícios do pénis.
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