Na maioria dos casos, a orientação médica é que as pessoas devem ingerir bastante líquido para evitar a desidratação

Por Redação, do Rio de Janeiro:
As altas temperaturas do verão brasileiro e as sensações térmicas que ultrapassam os 40ºC em cidades como o Rio de Janeiro podem virar um problema de saúde. Com o calor podem surgir diversos problemas ocasionados, em geral, por conta da pressão arterial, seja ela alta ou baixa. Quando sintomas como tonturas, mal-estar e até desmaios surgem é preciso procurar um cardiologista para encontrar as causas.

– Muitas pessoas não sabem que tem o problema. Nesse caso, o mais perigoso é quando a pressão arterial está alta, pois sobrecarrega as artérias. Se a doença não for tratada, pode ter graves consequências, como acidente vascular cerebral, insuficiência renal, doenças cardíacas e, em alguns casos, até a perda da visão. A pressão baixa também deve ser controlada. E ao contrário do que muitos pensam, não é recomendável ingerir sal para combater os sintomas da chamada hipotensão. Alguns sinais típicos, como tontura, são semelhantes aos da pressão alta e o sal é muito perigoso se utilizado por pessoas hipertensas. Por isso, para ter um diagnóstico correto, é importante procurar um médico – orienta a cardiologista Aurora Issa, do Instituto Nacional de Cardiologia (INC).

De acordo com o especialista, na maioria dos casos, a orientação médica é que as pessoas devem ingerir bastante líquido para evitar a desidratação. Contudo, essa recomendação nem sempre é valida para cardíacos, por isso é importante que esses pacientes tenham um cuidado redobrado e consultem o cardiologista com regularidade.

– Todos os pacientes cardíacos devem procurar o cardiologista um pouco antes do início do verão para fazer uma revisão da medicação e para que o médico possa orientá-lo, inclusive sobre a quantidade de água que deve ser ingerida, pois pacientes com insuficiência cardíaca têm restrição de líquido – explica a cardiologista.

Evite problemas de pressão no verão:

Mantenha-se hidratado (conforme recomendação médica).

Evite locais abafados e com muita aglomeração de pessoas.

Use roupas leves.

Mantenha uma alimentação saudável, com pouca ingestão de sal.