Você sabia que os transtornos mentais são a 4ª causa que mais afasta pessoas do trabalho no Brasil?
Neste texto irei ajudar a identificar quais são esses transtornos e quais os principais sintomas. Pode ser que você se identifique com muitos desses sintomas, mas vale lembrar: o que determina o diagnóstico da maioria deles é a intensidade e a periodicidade que ocorrem no dia-a-dia de cada um.
Os transtornos do humor possuem como principal sintoma alterações no humor ou afeto, apresentam episódios ora de euforia, ora de depressão, e influenciam toda a vida do sujeito. Os mais populares são o transtorno bipolar ou a depressão.
Principais sintomas da Bipolaridade e Depressão
Na Bipolaridade ocorrem alterações súbitas e intensas de humor, sendo duas fases a mania e a depressiva:
Fase da mania, pode durar alguns dias, ou até meses
- Humor eufórico e irritável
- Aumento de energia e atividades
- Agitação e irritação
- Autoestima alta
- Diminui necessidade de sono
- Compulsão alimentar e por compras
- Pensamentos confusos, sem discernimento
- Baixa concentração, distração
Fase depressiva – sintomas da Depressão
- Necessidade de maior esforço para fazer as coisas
- Sensação de corpo pesado ou pressão no peito
- Tensão nos ombros e pescoço, dores de cabeça
- Perda de prazer nas atividades e perda da libido
- Falta de sentido na vida
- Sensação de: inutilidade, fracasso, doença, morte
- Medo e sensações de insegurança, vazio, desespero e desamparo
- Visão negativa da realidade, pessimismo
- Falta de concentração, raciocínio lento
- Perda ou aumento de peso
- Insônia ou aumento do sono
- Alterações no trato digestivo
A depressão pode ser diagnosticada em casos de bipolaridade quando a pessoa ainda não apresentou episódios de mania. O cuidado, avaliação e acompanhamento médico e psicológico é importante em ambos os casos.
Os transtornos neuróticos estão relacionados ao estresse e a intensidade da dificuldade ao lidar com problemas externos, ou seja do meio ambiente. Dentre os principais transtornos neuróticos estão as fobias (medos) e o transtorno ansioso e pânico, veja os principais sintomas da ansiedade aqui.
Principais sintomas da Síndrome do Pânico
O ataque de pânico começa de repente e atinge seu ápice dentro de 10 a 20 minutos, alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Pode ser confundido com ataque cardíaco. Podem incluir ansiedade por estar em uma situação da qual é difícil escapar (como estar no meio de uma multidão ou viajando em um carro ou avião).
Durante um ataque de pânico as pessoas tem pelo menos 4 dos seguintes sintomas:
- Palpitações ou taquicardia
- Sensação de falta de ar e, ou engasgar
- Dores no peito ou desconforto
- Tremores no corpo
- Suor, calafrios ou ondas de calor
- Insegurança
- Dormência ou formigamento nos pés, mãos ou rosto
- Medo de morrer, perder o controle ou de uma tragédia iminente
- Sensação de estar fora da realidade
- Tontura ou desmaio
- Náusea ou mal estar estomacal
Principais sintomas de Fobias
As fobias podem estar relacionadas a medos de exposições sociais, ambientes diferentes da própria casa, como lojas ou multidões e medos específicos, como de alguns bichos, ver sangue, altura, etc.
Listo os sintomas das fobias em geral:
- Sensação de pânico incontrolável em situação de pouco ou nenhum perigo real
- Evitar determinadas situações de perigo irreal
- Incapacidade de controlar o medo mesmo sabendo ser irreal
- Sentimento de pavor, terror
- Necessidade irracional de fuga
- Alguns sintomas de ansiedade
- Aversão e repulsa
Outros transtornos mentais e comportamentais podem estar relacionados a: uso de substâncias psicoativas, como álcool e outras drogas que alteram a função cerebral mudando a consciência, o humor e o comportamento; transtornos orgânicos como Alzheimer e Parkinson que causam demência; esquizofrenia e transtornos delirantes, nos quais a pessoa perde a percepção da realidade.
Esses transtornos são imprescindíveis de acompanhamento médico e psicológico, pois podem ser previstas evoluções sobre cada caso.
Normalidade x Transtornos Mentais
Freud já dizia, todos somos neuróticos, ele queria encontrar a cura, porém sabemos que a cura e a perfeição humana não existem, apesar de muitos buscarem essa perfeição.
A avaliação da normalidade e anormalidade ocorre, mediante a média da conduta de um grupo de indivíduos semelhantes observados em uma mesma situação ambiental. Então o anormal seria aquele muito abaixo ou acima da média, ou seja, o que não se ajusta à regra.
A classificação dos transtornos mentais está de acordo com condições específicas e pessoais em relação, a si mesmo, à família, aos demais e ao ambiente. Sendo assim, em termos psicológico, os transtornos mentais estão dentro do que é patológico e foge a regra da considerada normalidade.
Por isso, é importante frisar que as determinações de tais transtornos são amplas e preenchem um quadro de comportamentos e sensações. Precisam de uma observação minuciosa e cuidadosa sobre cada caso.
Superar e Prevenir Transtornos Mentais
Independente do diagnóstico clínico, todos deveríamos cuidar de nós mesmos, do próprio corpo, da mente e do espírito. A vida não precisa ser pesada ou difícil, ela pode ser leve, livre e vivida sem medos.
Ter uma vida saudável, praticar exercício físico regularmente, manter uma alimentação baseada em nutrir o corpo, cuidar da mente e do espírito é tão eficaz quanto o uso de antidepressivos, segundo a Organização Mundial da Saúde.
fonte:http://vanessaganzerli.com.br/transtornos-mentais-e-trabalho/
